masha19981- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя masha19981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

56,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1785 ккал

Жир: 90,16г | Белк: 112,35г | Углев: 136,92г. Завтрак: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Гречка Отварная, Магнит Сыр Пошехонский. Обед: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Пошехонский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо Куриное, Картофель Тушеный с Курицей, Белый Город Молоко 2,5%. Ужин: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Myprotein BCAA. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masha19981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masha19981- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

masha19981-Изменение Веса