дар_95- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя дар_95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 43,8 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1455 ккал

Жир: 51,01г | Белк: 138,97г | Углев: 105,86г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Био Баланс Кефирный 1%, Банан, Клубника, Киви, Американо. Обед: Идеал Масло Подсолнечное, Свинина, Лечо, Яблоко, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Алтайская Буренка Творог 2%. Ужин: Cholimex Острый Соус Чили Шрирача, Сыр Российский, Салат Овощной, Куриное Филе. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

дар_95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

дар_95- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

дар_95-Изменение Веса