Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JJSinger
Журнал
15 дек 20
JJSinger- Журнал, 15 дек 20
Параметры Пользователя JJSinger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020
91,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2020:
1270 ккал
Жир: 52,93г | Белк: 90,75г | Углев: 123,89г.
Завтрак:
Starbucks Caffe Americano (Grande), Atkins Mocha Latte Shake.
Обед:
Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Kraft Big Slice Aged Swiss, Cracker Barrel Natural Havarti Cheese Slices.
Ужин:
Simply Spuds Steamables Petite Sweet Potatoes, KFC Grilled Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Whole Foods Market Unsweetened Dried Cranberries, Ghirardelli Semi-Sweet Chocolate Chips, Cashew Nuts , Spangler Peppermint Candy Canes.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JJSinger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю