urmilashrestha- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя urmilashrestha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

46,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1721 ккал

Жир: 62,97г | Белк: 155,34г | Углев: 131,22г. Завтрак: Coffee, Cooked Egg White, Hard-Boiled Egg , Apples, Coffee. Обед: Skinless Chicken Breast, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Guava. Ужин: Food 4 Less Boneless Skinless Chicken Leg Meat, Baked or Broiled Fish, Cooked Mung (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Orange, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Coffee, Coffee. подробнее ...

253 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏👏👍

15 дек 20 написано членом: Shrewdness

😊💪

15 дек 20 написано членом: jenny3781


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urmilashrestha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urmilashrestha- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

urmilashrestha-Изменение Веса