raphinhaba- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя raphinhaba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

64,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

1185 ккал

Жир: 38,41г | Белк: 82,46г | Углев: 130,62г. Завтрак: Canela, Vigor Requeijão Light, Ovo, Banana Nanica, Wickbold Pão Integral Teff & Avelã, Água com Limão. Обед: Batata Doce Cozida, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Bife de Fígado, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Ужин: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Quaker Farelo de Aveia, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo, Canela, Vigor Requeijão Light, Banana Nanica. Перекус/Другое: Canela, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Vigor Requeijão Light, Banana Nanica, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raphinhaba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raphinhaba- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

raphinhaba-Изменение Веса