BigRed89- Журнал, 13 дек 20

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020

102,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2020:

1733 ккал

Жир: 33,22г | Белк: 168,30г | Углев: 208,76г. Завтрак: Bananas, Wegmans Clover Honey, Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Apples, Rivalus Rival Whey - Vanilla. Ужин: Red Tomatoes (Canned), Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Zucchini , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю