ami1130- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя ami1130 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

45,3 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

1263 ккал

Жир: 46,08г | Белк: 57,52г | Углев: 148,39г. Завтрак: 노브랜드 돼지고기김치찌개, 도미노 (Domino's) 포테이토 피자. Обед: 크라운 마이쮸 포도, 카누 카누 다크로스트 미니, 장수사과즙 사과즙, 맥반석 구운계란. Ужин: 대만식 플레잇 샌드위치 햄치즈, 귤, 다노한끼 현미레틸콩곤약밥, 노브랜드 돼지고기김치찌개. Перекус/Другое: 카누 돌체라떼, 꿀발라 구운 아몬드, 귤. подробнее ...

75 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ami1130-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ami1130- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

ami1130-Изменение Веса