Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lissy0
Журнал
13 дек 20
lissy0- Журнал, 13 дек 20
Параметры Пользователя lissy0
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2020:
1428 ккал
Жир: 46,72г | Белк: 69,56г | Углев: 186,36г.
Завтрак:
Gold Standard Whey, Calve Pindakaas, Everyday Havermout, Halfvolle Melk, Banaan.
Обед:
Boni Volwaardige Rijst, Courgette, Alpro Soya Room Light, Kerriepoeder.
Ужин:
Hardgekookt Ei, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Pompoensoep.
Перекус/Другое:
Frambozen, Boni Platte Kaas Halfvol , Honing, Everyday Magere Melk, Boni Doperwten Extra Fijn , Omelet of Roerei.
подробнее ...
369 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lissy0-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю