dt2008- Журнал, 13 дек 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020

118,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2020:

397 ккал

Жир: 11,72г | Белк: 15,40г | Углев: 58,75г. Завтрак: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Spectrum Chia Seeds, Flaxseed Seeds , Oatmeal. подробнее ...

3990 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 14 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 27 минуты, Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 13 дек 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса