fjramontes- Журнал, 13 дек 20

Параметры Пользователя fjramontes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020

88,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2020:

1036 ккал

Жир: 35,18г | Белк: 44,47г | Углев: 136,27г. Завтрак: Mandarinas. Обед: Tomates, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo, Puré de Papa. Ужин: Tomates, Castaño Galletas Artesanales Surtidas, Té sin Azúcar, Danesita Swiss Roll With Chocolate & Hazelnut Filling, Sopaipilla. подробнее ...

2468 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fjramontes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fjramontes- Журнал, 13 дек 20

Оставить свой Комментарий

fjramontes-Изменение Веса