Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bobo1966
Журнал
13 дек 20
bobo1966- Журнал, 13 дек 20
Параметры Пользователя bobo1966
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020
101,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2020:
2509 ккал
Жир: 109,43г | Белк: 139,78г | Углев: 227,71г.
Завтрак:
Hähnchenbrustfilet, Böklunder Pastrami, Viva Vital Salami, Milram Frühlingsquark, Ergüllü Scharfer Grieche , Hartgekochtes Ei, Milfina Butter , Edeka Sonnenblumenkernbrötchen, REWE Bäcker Brötchen .
Обед:
Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Olivenöl, Maredo Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Harvest Basket Kroketten, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut.
Ужин:
Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Böklunder Pastrami, Milfina Butter , Goldähren Volles Korn Hell, Gut & Günstig Bihun Suppe.
подробнее ...
2041 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
21 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bobo1966-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю