Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ACA_2020
Журнал
13 дек 20
ACA_2020- Журнал, 13 дек 20
Параметры Пользователя ACA_2020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020
44,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2020:
1719 ккал
Жир: 55,09г | Белк: 91,74г | Углев: 191,08г.
Завтрак:
Cannella, Adez Latte di Mandorla, Baule Volante Marmellata Fichi e Noci, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè.
Обед:
Cannolo Siciliano, Carciofi Fritti, Pane Comune, Pasta Cacio e Pepe, Vino Chardonnay.
Ужин:
Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mestemacher Pane Proteico con Carote, Terranostra Lievito Secco Alimentare in Fiocchi, Uovo, Aglio in Polvere, Grana Padano Grana Padano, Cannamela Paprika Dolce.
Перекус/Другое:
Perugina Pistacchio Croccante, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Frozen Yogurt Bar, Wasa Integrale.
подробнее ...
1555 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Фитнес - 43 минуты, Отдыхать - 13 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ACA_2020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю