aolichi- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя aolichi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020

59 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

1342 ккал

Жир: 47,10г | Белк: 74,05г | Углев: 158,79г. Завтрак: Bananas , White Bread , Nutella Hazelnut Spread with Cocoa. Обед: Praise Balsamic Salad Dressing, Chicken Liver Paste or Pate, Chicken Meatballs, Toasted White Bread , Lamb Roast (Lean Only Eaten), Mashed Potato, Market Fare Mediterranean Grilled Vegetables, Cauliflower . Ужин: Soy Sauce, Red Tomatoes , Green Leaf Lettuce , Capsicum, Maille Dijon Mustard, Honey , Parmesan Cheese (Grated) . Перекус/Другое: Breakfast Tart (Low Fat) . подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aolichi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aolichi- Журнал, 12 дек 20

Оставить свой Комментарий

aolichi-Изменение Веса