Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JJSinger
Журнал
12 дек 20
JJSinger- Журнал, 12 дек 20
Параметры Пользователя JJSinger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020
91,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2020:
1175 ккал
Жир: 38,00г | Белк: 79,50г | Углев: 133,50г.
Завтрак:
Boost High Protein Rich Chocolate, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Quaker Instant Oatmeal - Plain.
Обед:
Yoplait Greek 100 Protein - Mixed Berry, Cracker Barrel Natural Havarti Cheese Slices, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat.
Ужин:
Panda Express Vegetable Spring Roll, Panda Express Vegetable Spring Roll, Panda Express Broccoli Beef.
Перекус/Другое:
Outshine No Sugar Added Fruit Bar.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JJSinger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю