Nadia Claussen- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя Nadia Claussen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Uhuuuuu muito feliz! Eu não via este peso na balança faz muitos anos, muitos mesmo.

96,5 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

984 ккал

Жир: 24,28г | Белк: 68,00г | Углев: 129,68г. Завтрак: Mãe Terra Tribos Cracker Orgânico Integral, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Morangos, Café. Обед: Carne de Vaca Moída, Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas, Chuchu Cozido. Полдник: Farelo de Aveia, Uvas-Passas, Iogurte Natural. Ужин: Cebolas Vermelhas, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Pão Sírio, Alface Americana. Перекус/Другое: Melão. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadia Claussen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadia Claussen- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

Nadia Claussen-Изменение Веса