Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
12 дек 20
Marina_Angel- Журнал, 12 дек 20
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2020:
1091 ккал
Жир: 33,51г | Белк: 77,44г | Углев: 133,76г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Oltermanni Сыр 17%.
Обед:
ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Сырой Овощ, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Куриный Суп Лапша.
Ужин:
ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Ого Отруби Ржаные, Мёд, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Тушеные Овощи, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Сырой Овощ.
подробнее ...
1749 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю