Fat Mike's- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя Fat Mike's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020

145,8 кг Потеряно до сих пор: 36,4 кг. Еще предстоит сделать: 33,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

2198 ккал

Жир: 90,50г | Белк: 127,56г | Углев: 212,37г. Завтрак: Butter, Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Banana, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. Обед: Chicken Wing Meat and Skin, Pick n Pay Bacon & Feta Pizza. Ужин: California Rolls, Shrimp Spring Roll, Beef Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Перекус/Другое: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fat Mike's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fat Mike's- Журнал, 12 дек 20

Оставить свой Комментарий

Fat Mike's-Изменение Веса