Michely Santana- Журнал, 27 сен 13

Параметры Пользователя Michely Santana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2013

80,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2013:

995 ккал

Жир: 34,36г | Белк: 57,85г | Углев: 115,26г. Завтрак: Café com Leite de Gordura Reduzida, Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão de Leite, Pão Francês sem Miolo, St. Dalfour Geléia de Amora. Обед: Mamão, Grão-de-Bico Seco Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Frango Assado, Repolho, Molho Vinagrete. подробнее ...

2288 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michely Santana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michely Santana- Журнал, 27 сен 13

Оставить свой Комментарий

Michely Santana-Изменение Веса