rachelaraujo03- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя rachelaraujo03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cheguei no meu peso seguro para poder ter algumas variações hormonais de 2kg sem paranóia. uhul. Agora é manter.

62 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

1957 ккал

Жир: 87,69г | Белк: 103,36г | Углев: 195,92г. Завтрак: Homus, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Abacate. Обед: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Tomates, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Farofa, Batatas Fritas, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Ceifeiro Granola com Cacau, Iogurte Natural, Castanhas de Caju. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

83 Сторонников Поддержка

Комментария

parabéns 👏👏

11 дек 20 написано членом: indyludvig

Parabéns pela garra e determinação, foco na manutenção 💪🏾👊🏾.

12 дек 20 написано членом: shopp0

Parabéns

12 дек 20 написано членом: Gaiotto

parabensss

12 дек 20 написано членом: Rosy @@

obrigadaa

12 дек 20 написано членом: rachelaraujo03

Parabéns!

12 дек 20 написано членом: jaquelineandressa kroeger schmitz

Parabéns 🎉🍾

12 дек 20 написано членом: Kênia Oliveira

Parabéns 😃👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🎉🎉🎉

12 дек 20 написано членом: Ketrin Oliveira

tô chegando 🙃

12 дек 20 написано членом: devanilda


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rachelaraujo03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rachelaraujo03- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

rachelaraujo03-Изменение Веса