right-now-or-never- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя right-now-or-never | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

1662 ккал

Жир: 129,77г | Белк: 95,55г | Углев: 51,16г. Завтрак: one minute muffin, Argo Baking Powder (Double Acting, Aluminum Free), Spring Valley Collagen + C, Zeal Naturals Keto Electrolytes, Coffee and Chicory, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Обед: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Cappuccino, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Coffee and Chicory, Two Good Two Good Strawberry Greek Yogurt, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Ужин: Metz Fresh Fresh Spinach Leaves, Kale, Butter, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Morton Salt, Black Pepper, Olive Oil, Thyme (Dried). Перекус/Другое: Nespresso Espresso, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

right-now-or-never-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю