naty.natalia- Журнал, 10 дек 20

Параметры Пользователя naty.natalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020

70,3 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2020:

1216 ккал

Жир: 37,59г | Белк: 88,68г | Углев: 138,22г. Завтрак: Danone Yogurt Light & Free, Quaker Avena Instantánea. Обед: Aceite de Oliva, Aceitunas Negras, Repollo Verde, Zanahoria Cocida, Porotos Verdes, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Rúcula, Lechuga, Cebollas, Tomates, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Unimarc Posta Negra, Ariztía Pechuga de Pavo Cocida. Ужин: Aceite de Oliva, Tomates, Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Huevo Cocido. Перекус/Другое: Danone Yogurt Light & Free, Plátano. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naty.natalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naty.natalia- Журнал, 10 дек 20

Оставить свой Комментарий

naty.natalia-Изменение Веса