Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
betsa.vera
Журнал
10 дек 20
betsa.vera- Журнал, 10 дек 20
Параметры Пользователя betsa.vera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2020:
1000 ккал
Жир: 44,93г | Белк: 49,31г | Углев: 104,82г.
Завтрак:
Bimbo Pan sin Gluten, Aguacate, Jugo de Naranja, Kirkland Signature Jamón Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Lala Queso Panela.
Обед:
Aguacate, Zanahoria, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Panela.
Ужин:
Strudel de Manzana.
подробнее ...
1574 ккал
Упражнение:
Кардио - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
betsa.vera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю