Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suriancampos
Журнал
10 дек 20
suriancampos- Журнал, 10 дек 20
Параметры Пользователя suriancampos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2020:
919 ккал
Жир: 16,17г | Белк: 72,70г | Углев: 121,74г.
Завтрак:
Pão Francês sem Miolo, Mamão Papaia, Café (Infusão), Ovo, Clara de Ovo.
Обед:
Abacaxi, Berinjela, Hortifruti Patinho Moído , Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Chuchu Cozido.
Ужин:
Abacaxi, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Patinho Moído, Yoki Milho de Pipoca Premium.
Перекус/Другое:
Brownie Tik Tok, Café (Infusão), Morangos.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
suriancampos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю