lissy0- Журнал, 10 дек 20

Параметры Пользователя lissy0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020

54,9 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2020:

1451 ккал

Жир: 34,44г | Белк: 77,37г | Углев: 208,55г. Завтрак: Campina Halfvolle Melk, Everyday Havermout, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Calve Pindakaas, Banaan. Обед: Boni Doperwten Extra Fijn , Boni Volwaardige Rijst. Ужин: Turkse Pizza, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Pompoensoep. Перекус/Другое: Carrefour Discount Rijstwafel, Koffie met Melk en Suiker, Frambozen, Boni Platte Kaas Halfvol , Danone Skyr Light & Free. подробнее ...

232 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lissy0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lissy0- Журнал, 10 дек 20

Оставить свой Комментарий

lissy0-Изменение Веса