diaryofhaze- Журнал, 10 дек 20

Параметры Пользователя diaryofhaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020

64,1 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2020:

1401 ккал

Жир: 61,03г | Белк: 91,90г | Углев: 123,54г. Завтрак: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake. Обед: Carrefour Ay Çekirdeği, Mevsim Salata, Hamsi Tava. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Bamya Çorbası. Перекус/Другое: Şekersiz Türk Kahvesi, Mandalina, Kırmızı Lezzetli Elma. подробнее ...

118 ккал

Упражнение: Фитнес - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diaryofhaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diaryofhaze- Журнал, 10 дек 20

Оставить свой Комментарий

diaryofhaze-Изменение Веса