Mandarinka2309- Журнал, 10 дек 20

Параметры Пользователя Mandarinka2309 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020

60,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2020:

1508 ккал

Жир: 57,97г | Белк: 135,28г | Углев: 102,04г. Завтрак: Real Caps Омега-3 Концентрат, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Ирмень Молоко 2,5%, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Банан. Обед: Оливковое Масло, Запеченный или Жареный Тунец, Рис. Ужин: Жимолость, С.Пудовъ Мука Рисовая, Nulka Кокосовая Мука, Яйцо Куриное, Ирмень Творог 5%. Перекус/Другое: Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry . подробнее ...

3497 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mandarinka2309-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mandarinka2309- Журнал, 10 дек 20

Оставить свой Комментарий

Mandarinka2309-Изменение Веса