lissy0- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя lissy0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

55,5 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

1458 ккал

Жир: 61,38г | Белк: 78,39г | Углев: 160,75г. Завтрак: Campina Halfvolle Melk, Groene Thee, Everyday Havermout, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Calve Pindakaas, Banaan. Обед: Carrefour Discount Rijstwafel, Pindakaas, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Boni Tonijn in Olijfolie. Ужин: Aro Verse Witte Kaas, Olijfolie, Courgette, Pompoensoep. Перекус/Другое: Appel, Honing, Campina Halfvolle Melk. подробнее ...

183 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lissy0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lissy0- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

lissy0-Изменение Веса