KindaSpecial- Журнал, 26 сен 13

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2013

58,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2013:

1266 ккал

Жир: 47,30г | Белк: 109,17г | Углев: 47,09г. Завтрак: Krisda Premium Stevia Extract Sweetener, Dixie Carb Counters Smaps Cereal Sweet Maple, Bakers Deluxe Superflax Bread, Twinings Earl Grey Tea, Philadelphia Strawberry Cream Cheese, Splenda Low Calorie Sweetner, Yoplait Source Yogurt, Neilson Dairy Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Pork Loin (Whole, Lean Only), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Compliments Caesar Dressing. Ужин: Tilapia (Fish), Onions, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Compliments Caesar Dressing, Spaghetti Winter Squash. Перекус/Другое: Merlot Wine. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю