Innchantik- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя Innchantik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

62,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

1430 ккал

Жир: 95,79г | Белк: 101,58г | Углев: 23,89г. Завтрак: Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Омлет Мой. Ужин: Большая Кружка Молоко 2,5%, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Магнит Авокадо, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Яйцо, Подсолнечное Масло. подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innchantik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innchantik- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

Innchantik-Изменение Веса