elainehta19- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя elainehta19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

85,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

648 ккал

Жир: 35,79г | Белк: 53,23г | Углев: 25,72г. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Costela de Porco, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Arcor Bala 7 Belo Framboesa. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elainehta19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elainehta19- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

elainehta19-Изменение Веса