franvelert- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

77,9 кг Потеряно до сих пор: 39,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

1396 ккал

Жир: 24,50г | Белк: 148,15г | Углев: 156,30г. Завтрак: Manzana, Clara de Huevo, Leche Descremada, Canela, Pan Blanco Rodajas Finas, Café Instantáneo . Обед: Repollo Verde, Champiñones Portobello, Salmón Rosado, Zanahoria. Ужин: Lechuga, Berenjena Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido. Перекус/Другое: Arándanos, Tregar Leche Parcialmente Descremada, HTN XT Gold Protein, Havanna Havannet . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса