Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ptmilita5
Журнал
09 дек 20
ptmilita5- Журнал, 09 дек 20
Параметры Пользователя ptmilita5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня за долгое время сегодня у меня получилось сбросить вес 600г наконец-то мы сдвинулись с плато надо продолжать. Я не голодаю Я нормально питаюсь и я худею!!!!
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2020:
569 ккал
Жир: 27,70г | Белк: 21,26г | Углев: 63,76г.
Завтрак:
Вафли, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Лук-Порей, Майонез, Колбаса, Помидоры, Пшеничная Каша.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ptmilita5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю