Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trewq_yo
Журнал
09 дек 20
trewq_yo- Журнал, 09 дек 20
Параметры Пользователя trewq_yo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020
122,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2020:
1477 ккал
Жир: 58,77г | Белк: 89,31г | Углев: 152,08г.
Завтрак:
Хлеб Бородинский, Сырный Мастер Сыр Гауда, Гречка Отварная.
Обед:
Хлеб Бородинский, Помидоры, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Хлеб Дарницкий, Постный Борщ.
Ужин:
Красные Помидоры (Консервированные), Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Простоквашино Ряженка 3,2%, Сырный Мастер Сыр Гауда.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trewq_yo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю