mamasg1974- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя mamasg1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

110,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

1581 ккал

Жир: 76,41г | Белк: 86,17г | Углев: 135,16г. Завтрак: Капучино, Жареная или Запеченная Курица. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Драники Картофельные, Винегрет. Ужин: Яблоко, Морковь по-Корейски, Виктория Капуста в Соусе Кимчи, Сердце Говяжье, Рис Отварной. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

mamasg1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю