masha19981- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя masha19981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

56,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

2042 ккал

Жир: 111,85г | Белк: 123,19г | Углев: 136,32г. Завтрак: Перекресток Сыр Маасдам, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо Куриное. Обед: Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Приосколье Филе Куриное. Ужин: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Сыр Маасдам, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Перекус/Другое: Шоколадница Тирамису, Fitness Formula BCAA 2:1:1. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masha19981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masha19981- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

masha19981-Изменение Веса