Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anutka_a1
Журнал
09 дек 20
Anutka_a1- Журнал, 09 дек 20
Параметры Пользователя Anutka_a1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2020:
2272 ккал
Жир: 124,24г | Белк: 72,38г | Углев: 199,37г.
Завтрак:
Мёд, Американо, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Клубники, Американо, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Клубники.
Обед:
Треска Отварная, Перекресток Грейпфрут Красный, Колибри Мороженое Ванильное с Шоколадной Крошкой, Lutik Томаты Очищенные Целые в Собственном Соку , Колибри Мороженое Ванильное с Шоколадной Крошкой, Lutik Томаты Очищенные Целые в Собственном Соку , Семга на Пару.
Ужин:
Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Canti Вино Красное Сухое, Lutik Томаты Очищенные Целые в Собственном Соку , Семга на Пару, Maitre Варенье Земляничное, Lactica Йогурт Греческий 4%.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anutka_a1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю