Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020
67,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг.    Еще предстоит сделать: 67,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1827 ккал Жир: 76,78г | Белк: 84,91г | Углев: 197,44г.   Завтрак: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, İçim Süzme Peynir. Обед: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Üzüm. Ужин: Bulgur Pilavı, Turp, Kırmızı Lahana, Havuç, Etli Nohut. Перекус/Другое: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю

48 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Helal olsun sen yapıcaksın bu işi 💪🌟 
09 дек 20 написано членом: • Derya-G 🌸
Sayın hakemciğim senin haberin yok tabii önceki akşam yarım kavanoz Nutella gömmüş biriyim böyle yorumlar için çok erken 
09 дек 20 написано членом: Jale64
Gördüm kilo girişini bir yükselme vardı 😕 Olur öyle ya fazla kasma kendini. bBen de şu sıralar saldım kilo aldım simdi tekrar toplamaya çalışıyorum  
09 дек 20 написано членом: • Derya-G 🌸
👍 
09 дек 20 написано членом: Jale64
👏👏👏🥳🥳🥳 
09 дек 20 написано членом: bi 6-7 kilos yaaaa
He he he 🤪 
09 дек 20 написано членом: Jale64
Buna uygun emoji de bulamadım ya idare edin artık 
09 дек 20 написано членом: Jale64
1 gün içinde yaptıklarını söyleyebilirmisin acaba spor egzersiz yeme içme gibi. 
09 дек 20 написано членом: ilyas8546
Metabolizmamı şaşırtıyorum para akşamı 4 tane çikolatalı gofret, pazartesi akşamı yarım kavanoz Nutella gömdüm.  
09 дек 20 написано членом: Jale64
Haftada bir gün çikolata yemek gerekiyor o zaman.  
10 дек 20 написано членом: ilyas8546
Valla ben bilmem üst üste iki akşam kaçırdım pazar ve pazartesi akşamları, salı ve çarşamba geçti Perşembe sabah tartıda bu sayıyı gördüm ben de inanamadım değişik bir metabolizmam var 
10 дек 20 написано членом: Jale64
4 gofretle metabolizma mı şaşırttım dedin 😲 
10 дек 20 написано членом: • Derya-G 🌸
Evet Derya aynen öyle dedim 
11 дек 20 написано членом: Jale64
😂😂😂 Hakemimiz ben de bu gün Hamburger ile şaşırtayım diyom 
11 дек 20 написано членом: bi 6-7 kilos yaaaa
Olabilir bak hamburger 😁 Ben de 1 kere yapmıştım. Üstüne üstlük zayıfladım sonra ki günde 😂😂 
11 дек 20 написано членом: • Derya-G 🌸

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Jale64-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.