Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sunnybutterfly
Журнал
08 дек 20
sunnybutterfly- Журнал, 08 дек 20
Параметры Пользователя sunnybutterfly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Whew, back on track. I started the week off Sunday by just keeping track of what I’m eating. I was amazed to see I had met my daily calorie intake by noon. Monday I added movement back in. My dog is getting chubby too, so I went back to our two 2 mile walks for the day. Today I’ll combine those and eat on my plan, both for weight loss and for trying to get my stomach issues back in order. My stomach was pain free when I had reached the low 150s and into the 140s. So, each day I’m striving for that healthy, pain free feeling. I want to thank those who have supported me and have given me great advice. I’m glad I came back to the app, it’s truly helpful! I pray you all are having a fantastic week!
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2020:
730 ккал
Жир: 25,50г | Белк: 17,00г | Углев: 110,00г.
Завтрак:
Great Value Saltine Crackers, Great Value Saltine Crackers, Great Value Saltine Crackers.
Обед:
Gatorade Thirst Quencher Orange , Stouffer's French Bread Pizza Deluxe.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sunnybutterfly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю