dt2008- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

117,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

2081 ккал

Жир: 59,31г | Белк: 78,36г | Углев: 356,67г. Завтрак: Bai Kula Watermelon (Bottle), Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Bai Bolivia Black Cherry, Spectrum Chia Seeds, Flaxseed Seeds, Oatmeal. Обед: Dream Dinners Black Bean Rice, Sweetgreen Roasted Sweet Potatoes, Whole Foods Market Brussels Kale Slaw. Ужин: Skinny Pop Popcorn (18g), Quest Cookies & Cream Protein Bar, Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Jiffy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Amy's Light & Lean Spaghetti Italiano. Перекус/Другое: Outshine Strawberry Fruit Bar. подробнее ...

3009 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса