Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
masa 43
Журнал
08 дек 20
masa 43- Журнал, 08 дек 20
Параметры Пользователя masa 43
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020
96,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2020:
734 ккал
Жир: 28,95г | Белк: 63,94г | Углев: 53,52г.
Завтрак:
Чай с Сахаром.
Обед:
Хлеб Черный, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
2735 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа и 1 минута, Зарядка - 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
masa 43-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю