Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
08 дек 20
elfm99- Журнал, 08 дек 20
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020
46,3 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2020:
1789 ккал
Жир: 62,06г | Белк: 75,67г | Углев: 227,37г.
Завтрак:
Gayelord Hauser Jus de Pruneaux, Milical Porridge aux Flocons d'avoine.
Обед:
Carrefour Yaourt Nature 0%, Riz Basmati, Auchan Pavé de Saumon Atlantique, Super U Sauce Tomate Poivron et Piments.
Ужин:
Danone Danette Noir Extra, Parmesan (Râpé), Giovanni Rana Gnocchi Épinards .
Перекус/Другое:
Raisins Secs, Kiwi, Banane, Alesto Mixed Nuts, Clémentines.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю