KindaSpecial- Журнал, 25 сен 13

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2013

58,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2013:

1399 ккал

Жир: 82,64г | Белк: 106,89г | Углев: 53,54г. Завтрак: Krisda Premium Stevia Extract Sweetener, Dixie Carb Counters Smaps Cereal Sweet Maple, Bakers Deluxe Superflax Bread, Twinings Earl Grey Tea, Philadelphia Strawberry Cream Cheese, Splenda Low Calorie Sweetner, Yoplait Source Yogurt, Neilson Dairy Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Compliments Caesar Dressing, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Pork Loin (Whole, Lean Only), Spaghetti Winter Squash, Black Diamond Mozzarella Cheese, Compliments Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Onions, Black Olives, Feta Cheese. Перекус/Другое: Watermelon, Atkins Endulge Peanut Butter Cups. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю