Avory_anna- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя Avory_anna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

52,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

1291 ккал

Жир: 78,11г | Белк: 58,61г | Углев: 93,66г. Завтрак: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Корица. Обед: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Чизолини Брынза, Помидоры, Яйцо Куриное. Ужин: Авокадо Авокадо, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Избенка Сметана Термостатная 10%, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цветная Капуста, Мираторг Сосиски Молочные. Перекус/Другое: Гранат, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Чай с Лимоном. подробнее ...

1467 ккал

Упражнение: Йога Полная практика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avory_anna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avory_anna- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

Avory_anna-Изменение Веса