Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kay_po
Журнал
07 дек 20
Kay_po- Журнал, 07 дек 20
Параметры Пользователя Kay_po
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2020:
1614 ккал
Жир: 77,73г | Белк: 106,68г | Углев: 128,21г.
Завтрак:
Сыр Голландский, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Яичница (с Целым Яйцом), Оливковое Масло, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%.
Обед:
Оливковое Масло, Сухие Спагетти, Gallina Blanca Соус для Макарон Пармезано, Индолина Стейк Грудки Индейки.
Ужин:
Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Авокадо, Galbani Сыр Моцарелла, Пятерочка Помидоры, Мираторг Carpaccio.
Перекус/Другое:
Банан, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kay_po-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю