pinkdonnut- Журнал, 06 дек 20

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020

51 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

769 ккал

Жир: 27,76г | Белк: 18,04г | Углев: 113,94г. Ужин: Milkshake. подробнее ...

1467 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pinkdonnut-Изменение Веса