Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brendadb_
Журнал
06 дек 20
brendadb_- Журнал, 06 дек 20
Параметры Пользователя brendadb_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2020:
896 ккал
Жир: 62,98г | Белк: 46,08г | Углев: 37,89г.
Завтрак:
Tim Hortons Black Coffee (Large), Kirkland Signature Water, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Driscoll's Strawberries, Silk Original Unsweetened Almond Milk.
Обед:
Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger (No Bun), Wendy's Garden Side Salad (No Croutons).
Ужин:
Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coliflor, Borden Reduced Fat Four Cheese Mexican Cheese, Huevo, Mantequilla.
Перекус/Другое:
Clio Greek Yogurt Bar Vanilla .
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
34 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done!!!
06 дек 20 написано членом:
southernace
Nice drop! 👏🏻
06 дек 20 написано членом:
GibJig
Good drop
06 дек 20 написано членом:
jenny3781
Whoo❣️ So good
06 дек 20 написано членом:
moopie321
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brendadb_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю