willser.ws- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя willser.ws | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020

99,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

852 ккал

Жир: 38,11г | Белк: 29,13г | Углев: 99,13г. Завтрак: Café com Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Kim Pão de Forma. Обед: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Bolo de Milho, Sorvetes de Morango. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willser.ws-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willser.ws- Журнал, 06 дек 20

Оставить свой Комментарий

willser.ws-Изменение Веса