Siyanie- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя Siyanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020

69,5 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

2354 ккал

Жир: 95,77г | Белк: 86,43г | Углев: 291,89г. Завтрак: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Valio Творог с Персиком Clean Label. Обед: Сыр Маасдам, Емелюшка Салат из Моркови, Гречка с Мясом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Ужин: Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика, Arla Сыр Натура Light. Перекус/Другое: Coca-Cola Кола, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами, Джаз Арахис Жареный Соленый, Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Siyanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Siyanie- Журнал, 06 дек 20

Оставить свой Комментарий

Siyanie-Изменение Веса