jenny10177- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя jenny10177 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020

54,6 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

1363 ккал

Жир: 78,72г | Белк: 104,77г | Углев: 76,23г. Завтрак: 키토제닉 MCT오일, 기버터, 더치커피. Обед: 술떡, 이데아뉴트리션 아이즈 프로틴바 카카오, 오가닉 그릭요거트 플레인, 냉동딸기, 냉동 블루베리, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, Heinz 노슈가 케첩, 계란말이, 닥터밀로 피스타치오식빵(그림의빵), 덴마크치즈 짜지않은 치즈 오리지널, 토마토. Ужин: 미역무침, 햇반 쌀밥 한 공기, 장조림, 아구탕. Перекус/Другое: Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, Heinz 하인즈 굿 마요네즈, 반건조오징어, Organic Valley 기버터, 마카데미아 너트, 브라질너트, 아몬드, 호두. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenny10177-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenny10177- Журнал, 06 дек 20

Оставить свой Комментарий

jenny10177-Изменение Веса