Nirota- Журнал, 05 дек 20

Параметры Пользователя Nirota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Devagar e sempre 🙏

75,5 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

1189 ккал

Жир: 90,53г | Белк: 74,53г | Углев: 17,77г. Завтрак: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Betânia Creme de Leite, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Requeijão, Ovo. Обед: Tomates, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha, Tomates, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Перекус/Другое: Cacau Show Tablete La Creme. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nirota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nirota- Журнал, 05 дек 20

Оставить свой Комментарий

Nirota-Изменение Веса